近几个月头发分叉十分严重

      头发分叉脱落于体内微量元素缺乏有关系，或者是营养不良，多吃健发食物以及富含优质蛋白质的食物，新鲜水果蔬菜，均衡营养饮食，保证头发所需要的营养，使用适合自己发质的洗发水洗头，以及使用比较好的护发素，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      头发分叉的问题有两个，一个是自身营养不够。一个是洗发膏和头发不适应。
      指导意见：
      平时饮食可以多进食一些蛋白类的。如牛奶。也可以更换一下其他品牌的洗发水看一下。
      

      你好，根据你的描述情况，头发分叉多与头皮营养不良，经常使用电吹风或烫头有关，建议你不要使用刺激性的洗发水，通过日常护理进行调理，多食新鲜蔬菜水果，营养丰富均衡，不要使用电吹风，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“近几个月头发分叉十分严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！