健康咨询描述: 腿直不了,让我很苦恼希望能找到一个解决的办法
根据你提供的照片看,你的腿还是比较直的,任何人的腿都是伸直的时候有一定的空隙的。不要太在意,像你这种情况并不影响你的外貌你也可以从衣着上来演示,学会接纳自己。也可以参加一些形体训练,对你会有帮助的。
可以做哪些运动
你可以做引体向上或者是跳高这一类的。
病情分析:
你好,看来你在为自己的体型发愁,而且有图片,这种情况,可以考虑去健身,也可以考虑增加自信心。只要自信心有了,也就不会介意这个问题。
指导意见:
建议,从两方面入手,去健身,或者自己找些塑形的运动,坚持长时间锻炼,也是可以解决的,另一方面,可以提高自信心,在别的方面出人头地,比如马云,用能力证明自己。或者单纯的就是提高了自信心,看一些心理学书籍。
哪些塑 形运动
瑜伽,跑步,专业健身,游泳等
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