健康咨询描述: 五年前,早上起床感觉腰不舒服,干上一阵活就好了没什么感觉了,就在四年前开着窗户睡了一晚上就疼的起不了床了,在床上躺了有一月能下地走路了,去医院拍了个CT说腰间盘突出了,针灸过一次也没什么感觉,现在还是早上起床腰疼不能湾腰,有的时候疼,
腰椎间盘突出属于慢性病,平时尽量保守治疗,避免久坐,可练习小燕飞的动作,睡硬板床,注意避免急性扭伤,注意保暖。急性疼痛发作时尽量卧床休息,再配合适当的牵引,针灸拔罐等治疗。如果是比较严重的腰突,目前效果比较好的是椎间孔镜手术治疗,复发率比较低。
你好,腰椎间盘突出引起的疼痛不适可以考虑牵引、理疗等物理治疗,疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药,日常生活中需注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,注意保暖,防止受凉。
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