分不清自己的体质，易失眠怎么办
健康咨询描述： 我病多的数不清，甲状腺弥漫性病变，肾结石，肝囊肿，妇科也不好，什么子宫内膜炎，多囊卵巢综合症都有，还有变应性血管炎。 略胖，肚子和胳膊根胖，其他地方正常，血糖血压均低，平时口干舌燥，爱喝特别热的水，但是还贪凉。晚上睡不着，易出汗，手脚心热，大便粘稠，月经要不不来，要来就一个月不停，量少。性欲一般，没感觉特别旺盛。容易咳嗽，感觉有痰，偶尔还胸骨疼。腰酸痛，分不清自己冷还是热，哪都难受。 去医院看病都不知道自己应该挂什么科。 求医生帮我分辨一下体质，平时饮食上应该注意什么，谢谢？
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病情分析：
通过您的描述，还有您的各项检查的情况来看的话，你属于是一个湿热的体质。
指导意见：
我给您的建议啊，是多注意休息，少吃辛辣刺激食物，用药用海鲜等方法也要少吃，多喝清水，少多吃水果和蔬菜，多做一些有氧运动，增强体质。
你好，首先你29岁，不应该是慢性病缠身的时候，所以这些都不要太焦虑，加强身体锻炼是主要的，至于月经情况，考虑存在多囊卵巢综合征不能排除，因为你说的自己偏胖，那饮食就要注意控制好量，并且不吃高热量，高油脂食物
疾病百科| 子宫内膜炎
温馨提示：
加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。
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