体内有毒素，湿气，下巴长痘

      长痘痘跟饮食睡眠心情都有关系，饮食要清淡，少吃油甜辣厄，睡眠要早不要熬夜，嗯，心情舒畅，嗯，外用夫西地酸乳膏涂抹口服米诺环素，偏胖的人呢湿气就重，手脚凉了也是跟气血不畅有关系，适度运动，一方面减肥调畅气血。手脚就不凉了。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况体内湿气比较重，而且还有虚火长痘，这个建议你需要到中医科进行调理的，通过辨证施治才能用药。
      指导意见：
      不要紧张的，注意多喝水，饮食清淡，这次适当的运动增强体质，然后就诊中医科系统的调理才能够完全改善症状的，因为不通过望闻问切进行诊断是不能够很好的判断你的体质，给予用药的。

      病情分析：
      你好，经期长痘是由于内分泌问题导致的，饮食上一定要特别注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      如果你手脚冰凉湿气重的话，是需要综合调理的病，不是吃某种东西就能达到效果，你可以到专门的中医院进行中药调理？在生活上一定要注意保暖，多吃优质蛋白质，注意锻炼，增强体质。
      以上是对“体内有毒素，湿气，下巴长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，局部可以涂维生素s酸。痘痘大都与个人的体质有关，由于内分泌紊乱导致的；也与睡眠，情绪饮食等有关系。
      指导意见：
      指导意见：首先应调整好情绪，避免熬夜，作息应该规律，保证充足睡眠。随着年龄的增长会逐步恢复的。平时注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激，油腻，油炸，熏烤食物，多喝水，也可以适当参加体育锻炼以加强代谢。避免使用散粉，以防堵塞毛孔。

      病情分析：
      你好，痤疮见于青春期，是皮脂腺毛囊的慢性炎症，过了青春期自然会消退痊愈。
      指导意见：
      建议：不要紧张，需要保持愉悦的心情，作息规律，不熬夜，每日多饮水，进清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，温水和温和洗面奶清洁面部，不涂抹化妆品，每日艾灸面部会取得满意的效果。