您好,根据您的描述,腰部肌肉变硬,侧着弯腰弯不下去,考虑与上班时间久坐有关系,可能有腰肌劳损,建议您平时注意不要久坐,坐1个小时左右,站起来活动活动筋骨,平时注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动锻炼身体,注意休息勿熬夜过劳
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病情分析:
腰部肌肉变得硬硬的,引起这种疾病的原因有可能是腰肌劳损导致的。
指导意见:
建议你可以到理疗科检查一下,如果是腰肌劳损引起的,可以用一点活血的药物治疗或者是做理疗治疗。
这两天才发现的,目前没有疼痛感,确定是腰肌劳损吗?
那就先观察一下,如果疼痛减轻,那就没什么太大问题。
病情分析:
这个要考虑有长期久坐之后引起的腰肌劳损的改变的,会有疼痛。
指导意见:
需要加强腰部活动锻炼,还有避免长时间久坐,症状明显的话,也可以去康复治疗改善。
以上是对“腰部肌肉变硬肚子紧绷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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