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腰部肌肉变硬肚子紧绷的

男 | 22岁 2019-12-14 19:02:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 侧着弯腰弯不下去,肌肉硬硬的。是不是上班时间坐久了?

回复区

段秀贤
段秀贤 大庆市第二医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎,胰腺 帮助网友:4854
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2019-12-14 19:32:54 我要投诉

      您好,根据您的描述,腰部肌肉变硬,侧着弯腰弯不下去,考虑与上班时间久坐有关系,可能有腰肌劳损,建议您平时注意不要久坐,坐1个小时左右,站起来活动活动筋骨,平时注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动锻炼身体,注意休息勿熬夜过劳
      

鲍小华
鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性 帮助网友:11655称赞:2
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2019-12-14 19:05:41

      病情分析:
      腰部肌肉变得硬硬的,引起这种疾病的原因有可能是腰肌劳损导致的。
      指导意见:
      建议你可以到理疗科检查一下,如果是腰肌劳损引起的,可以用一点活血的药物治疗或者是做理疗治疗。

2019-12-14 19:49 ask92595355he 追问

这两天才发现的,目前没有疼痛感,确定是腰肌劳损吗?

2019-12-15 12:12医生回答:

那就先观察一下,如果疼痛减轻,那就没什么太大问题。

张静
张静 医师 擅长: 能处理内科,儿科各个系统的多发病常见病,曾在内科, 帮助网友:35200称赞:84
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2019-12-14 19:05:46 我要投诉

      病情分析:
      这个要考虑有长期久坐之后引起的腰肌劳损的改变的,会有疼痛。
      指导意见:
      需要加强腰部活动锻炼,还有避免长时间久坐,症状明显的话,也可以去康复治疗改善。
      
      以上是对“腰部肌肉变硬肚子紧绷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈卓明
陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不 帮助网友:29503称赞:55
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2019-12-14 19:06:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个是有可能的,也有可能是其他的原因引起的症状。如风湿性疾病。
      指导意见:
      平时需要注意休息,做一个小时左右,休息一段时间,可能会更好一些。如果效果不好,需要到医院检查看看。
      

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