先是指甲缝的肉开裂，然后指甲与肉分离

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑甲癣，为真菌感染，俗称灰指甲，建议温水加白醋浸泡，外喷唯达宁喷雾剂，避免抓挠，以免引起传染，清淡饮食。禁食辛辣刺激性食物，补充各种维生素，尤其B族维生素。口服伊曲康唑，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。
      

      病情分析：
      你好，可能是缺少维生素或者微量元素引起的，建议最好去医院化验一下。
      指导意见：
      平时可以适当补充维生素和微量元素，注意卫生，保持手部清洁卫生，要多吃新鲜蔬菜和水果，要营养均衡，粗细搭配，饮食要多样化，不要偏食。