健康咨询描述: 每天都很烦躁,前期睡不着,后期过度嗜睡。只要一跟人交流就会出现焦虑,想发怒想骂人的情况,控制不了自己的情绪。甚至有时候会出现耳鸣心悸的状况。感觉自己好累。甚至有时候感觉这个世界太糟糕了。好累真的好累。
病情分析:
你目前的情绪问题主要是存在焦虑,抑郁的表现特点,你可以分别去做一下相关的焦虑和抑郁的测试,来评估一下你自己目前的心理状况。
指导意见:
平时也可以考虑吃点解郁安神的药物帮助调节一下,也可以吃点维生素b族,平时要加强一下运动,尝试和身边的人多去诉说。
病情分析:
这种情况需要及时的到医院先检查诊断一下,看看是不是精神方面出现了问题,这样才能进一步的给自己确定一个治疗的方案。
指导意见:
感觉你自己内心当中有很强的焦虑情绪的存在,需要坚持的在医生指导下选择合适的药物进行服用,平时多做做运动,调节好自己的心态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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