减肥可以吃淀粉滑肉吗

      你好，减肥，一定要严格控制饮食以及适量的运动饮食，建议多吃水果蔬菜，嗯多喝水，不要吃太油腻的，尤其是淀粉也要少吃的，运动可以有慢跑快走，游泳健身操等等都是可以的，建议每天坚持30分钟以上。
      

      从你描述中知道你在减肥可以红薯淀粉做水煮滑肉吗应该是不允许的，只吃清淡的食物不吃油腻油炸的食物七分饱，配合体育运动锻炼身体法有氧运动跑步游泳???
      
      以上是对“减肥可以吃淀粉滑肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在减肥期间是不易吃红薯淀粉做的水煮滑肉的，因为无论是淀粉还是肉，里面含的热量，都是很高的，凉拌芦笋是可以吃的。
      指导意见：
      减肥期间，应限制总热量的摄入，尽量少吃油腻的含胆固醇高的食物，可以多吃蔬菜，水果以及富含维生素的食物，适当摄取含优质蛋白质的食物，多做有氧运动。

      病情分析：
      您好，孩子你可以多吃一些肉类食物，也可以吃莴苣的，这个是蔬菜，可以多吃一些的！
      指导意见：
      你这个年龄是长身体的时候，尽量不要减肥，适当增加运动是可以的！每天早点睡觉！不要熬夜！

      病情分析：
      你好，减肥可以吃滑肉片的，吃一次是没有什么事情的，长期服用是增加体重的。
      指导意见：
      建议，有氧运动各种有氧操，并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，假如动作不到位，也没什么结果，还方便形成损害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的。