你最近是不是学习压力特别大,经常看书或者是看手机都是一种长期伏案的工作,这种情况一般考虑是颈椎的增生或者颈椎的劳损,你可以颈部按摩理疗观察是否能够改善,平常如果有空,白天尽量多做一些户外运动。这有就是多吃一些有助于补脑的食物,比如核桃,牛奶,坚果等。
您好。近几个月出现健忘,反应比较慢,走路还有点飘。都属于神经系统症状,可能与劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜长时间盯手机盯电脑都有一定的关系。如果脖子一扭动就响,也可能有颈椎的问题,希望去医院检查一下看一看。
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