健康咨询描述: 对生活已经没有好感,对身边的所有都感到厌烦,白天我还可以装,晚上就不行了,可父母…
你感觉每天过得都很累,对所有的东西厌烦。像这种情况可能是抑郁症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,你也可以直接去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊,好及时的治疗,抑郁症是可以治好的疾病,早治早好。
病情分析:
根据您描述的问题,您存在抑郁倾向,建议您做好自我调解,如不好转到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导,药物治疗等系统治疗。
指导意见:
建议身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,保持心情愉悦,树立正向性人生观,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持和理解,多做户外运动,作息时间要规律。
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