有问必答网心理健康科 → 厌烦学习,觉得生活没有意义很迷茫很累

厌烦学习,觉得生活没有意义很迷茫很累

女 | 16岁 2022-04-09 11:00:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 讨厌学习,但家人天天催促我学习,我学不会,我觉得自己的未来一片黑暗,我感到孤独,我想去死,我觉得生活没有意义,我知道我很没用,我没给他们长脸每天都很累,我认为死可以摆脱一切,我就不用那么累了

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-04-09 20:59:45 我要投诉

      对于厌学,首先要激发自己的学习兴趣。激发自己内在的学习动力,也就是内驱力。降低对自己的学习,期待适当的降低,不要给予自己过高的期待,不要有太大的心理压力。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-04-09 15:37:19 我要投诉

      讨厌学习感觉。生活没有意义。感觉很迷茫而且很孤独,想死这些有可能是抑郁症等原因导致的,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,必要时可以通过心理治疗,药物治疗等来改善,作为你首先要把自己该做的事情尽力而为地去做好,每个人的学习能力是不一样的,只要你尽力的去努力做了,不给自己留下遗憾就可以了,学习并不是为父母长脸,是为你自己学的。
      

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