病情分析:
下午好,你说的情况通常是抑郁症表现,也与紧张忧虑有关系,与各种压力,性格敏感脆弱,消极压力应对策略,社会支持缺乏等因素有关系
指导意见:
培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章和漫无目的。养成健康的生活作息习惯,尽量少接触手机电脑。
可以抽时间去医院看一下心理门诊,根据医生的诊断和病情评估,服药治疗调理一段时间。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,自己总是睡不着觉,压力太大出现一些胃痛,头疼,导致疼痛考虑植物神经功能紊乱,
指导意见:
建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间,把心里面压力倾诉出来,学会自我调节自己心态释放自己,睡觉前散散步听听歌,热水泡泡脚促进睡眠,必要时在医生指导下吃刺五加,谷维素,维生素B1进行调理观察
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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