膝盖周围不舒服，下楼梯明显

女 | 29岁 2019-12-17 17:40:25 3人回复来自西安市

健康咨询描述：最近几天，膝盖周围疼痛，平路上走路时，膝盖周围有轻微不舒服，上下楼梯时，膝盖周围不舒服明显，疼痛感是感觉里面的筋难受

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2019-12-17 17:44:37 我要投诉

您这个年龄段出现这种情况一般考虑是膝关节的无菌性炎症或者是轻微关节软骨损伤的表现。如果想要检查可以去正规医院的骨科或者是关节外科做一个膝关节的磁共振就十分明确了。为您提供点综合保守治疗的建议，希望对您有所帮助。近期应该注意休息，减少活动量，从而尽量减少反复过度摩擦；其次建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2019-12-17 17:48:26 我要投诉

建议近些天减少负重活动，而且还要注意膝关节保暖，避免受到寒冷的侵袭。如果仅仅是最近几天才有的症状，应该问题不大。在这方面注意一下，应该过几天就会缓解了，平时也不要长时间坐着。

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苗赛辛集市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨关节病,颈椎病,骨折,疮疡帮助网友：364

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2019-12-17 17:45:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝关节周围疼痛，上下楼梯时不适感加重，有可能是膝关节炎引起的疼痛！
      指导意见：
      你好，根据你的情况，考虑为膝关节炎，建议避免膝关节负重锻练，上下楼梯时注意姿势，膝关节烤电理疗，避免受凉！
      以上是对“膝盖周围不舒服，下楼梯明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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