心里难受烦躁不安早醒

      你好，心情烦躁、睡眠质量不佳，主要与焦虑情绪有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡脚可促进睡眠。

      目前这种情况需要去看心理医生，这种情况有点是抑郁症的表现，建议平时饮食营养搭配合理，别吃辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外一定要多于家人朋友交流，要多做户外运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况应该去医院心理科看看，是不是有轻度的抑郁，你还有胃炎？是胃部不适伴有心里烦躁呗。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，这种情况考虑是胃肠功能紊乱伴有植物神经紊乱。
      以上是对“心里难受烦躁不安早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的现象暂时不考虑有啥器质性病理变化，放下心里纠结吧。
      指导意见：
      建议你需要规律生活，合理安排工作及休息时间，做到劳逸结合，忌烟忌酒，节制房事。保持良好的心态。坚持体育锻炼就会逐渐消退的。

      病情分析：
      你最近心里难受，烦躁不安，这主要是因为你的身体过于担心，你说你身体前段生病了没检查出来，这让你感觉很焦虑。
      指导意见：
      你现在担心自己是不是抑郁了。如果长时间情绪低落的话，是有可能会出现抑郁情绪的。那你现在的症状主要还是焦虑不安。你胃不舒服，吃着胃药最好不要抽烟，抽烟对于肺部刺激比较大。平时注意多喝水，多运动。