我天天睡8小时多还困，眼睛疲劳

男 | 16岁 2019-12-18 10:10:28 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上10.30到11.10之间睡觉，睡到7.30到8.30之间，还是那么困，为什么？

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2019-12-18 10:21:09 我要投诉

你好，出现这种情况有多长时间了，除了上述情况还有没有其他症状，有没有腰膝酸软，有没有四肢无力，平时有没有不良生活习惯，比如手淫，抽烟等情况，而且睡眠质量也很重要，夜间做梦多不多

2019-12-18 15:32 ask92465629sn 追问

这种情况不知道啊，困也是几天一次，也不是天天，腰酸有，之前闪过腰，就左手有点没力气，我每天都做不同的梦，晚上醒2-4次

2019-12-18 17:02医生回答：

这种情况考虑是精神压力大导致的

裴瑞龙医师擅长: 视网膜脱离,白内障,青光眼,鼻窦炎,咽炎,糖尿病视帮助网友：11243

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2019-12-18 10:18:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！你你这种情况属于疲劳过度引起的肾亏虚，脾胃不和导致的精力性气血不足！
      指导意见：
      建议口服健脑补肾丸，多喝白开水多吃水果蔬菜、枸杞子.大枣，休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辛辣的东西养成好习惯！