健康咨询描述: 这段时间不知道怎么回事,一到晚上,天黑了,心里就特别难受,感觉很空,孤独,无聊,生无可恋的感觉,特别痛苦,导致我已经失眠了,怎么办,特别孤单
当身体出现的心理空虚,伴有身体经常难受,感觉到孤独感的类似情况,考虑是抑郁症等于是有关引起的综合性表现,有必要到医院检查以后是否考虑通过疏肝解郁,镇静安神,或者是心理疏导,进行调理身体。
病情分析:
心理难受,孤独,无聊考虑与抑郁症有关。还可出现烦躁,焦虑,多汗。
指导意见:
建议挂心里科,做心理疏导治疗。可服用谷维素,多虑平治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。多听音乐,多聊天,保持心情舒畅。
病情分析:
这些不舒服的症状,有可能是心理上的作用,可以先去医院找医生做个心电图看一下。
指导意见:
平时尽量做些规律,不要熬夜,少玩电脑,手机,压力不要太大,睡觉前可以泡泡脚。
以上是对“心里空,很难受,孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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