健康咨询描述: 总是莫名其妙的感觉到压抑,心里非常难受,就想一个人带一会儿,不喜欢太吵,有时候觉得一个人也挺好的,虽然每次都在笑,但活的并不开心,对前途感到一片迷茫,想努力却又提不上劲,总觉得没有以前开心了
病情分析:
抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
指导意见:
抑郁症的治疗原则是药物治疗为主,心理治疗为辅。许多人对治疗抑郁症的认识有误区,认为心理咨询或心理治疗是治疗它最主要的办法。目前不清楚抑郁症的发病原因,可能存在着一些生物学的因素,如遗传因素或神经生化的改变,即大脑里边有一种管理情绪的化学物质,缺乏后人就会出现焦虑、动力缺乏等。抑郁症最主要的治疗是药物治疗,患者需要使用一些抗抑郁药;但心因性的、与不良事件有关的抑郁症则可能侧重于心理咨询或者心理疏导。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在正处在青春期,情绪波动可能会比较大。你是学习太紧张了吗?建议你日常多参加集体活动,有事不憋在心里,多跟同学沟通交流。
指导意见:
平时听听欢快的音乐,舒缓情绪,积极培养兴趣爱好,增强自信。多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持体育锻炼,消除不良情绪,如果通过一段时间的调整还是改善不了症状,应及时到当地医院精神心理科就诊。
病情分析:
你好,16岁处于青春期,青春期身体内的激素分泌较多,容易使人的情绪出现不稳定的情况,是比较正常的,需要调整和理解,接纳这种不稳定
指导意见:
多与正向积极的朋友交流交往,当然也可以和家长或者学校的心理辅导室的老师交流,,看得出你还是有想法的一个女孩子,希望规划一下自己的前途,只是没有找到更合适的方法
以上是对“压抑,难受,心里不舒服,孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
16岁,青春期,感到压抑难受,喜欢清静,虽然表面微笑,但心里不开心,对前途感到迷茫,想努力提不上劲,你的表现有些抑郁情绪,是因为什么问题呢?
指导意见:
16岁,青春期,感到压抑难受,喜欢清静,虽然表面微笑,但心里不开心,对前途感到迷茫,你的表现有些抑郁情绪,建议多走出去,参加体育锻炼,运动会使一个人的情绪兴奋,改变不良情绪,消除孤独,同时与自己的好朋友说说心里话,聊聊未来的计划,也许在同伴的交流中你会发现你的感觉不再孤单,前途也会清晰,不妨试试!
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