健康咨询描述: 你好医生后天考研我感觉现在老是把答题卡的6看成16,就是刻意得看成16,而且还越来越适应,想改也改不回来,这咋办,是压力太大了吗
你这种情况主要是过度的紧张,焦虑压力大,导致的心理问题。有一些强迫。所以你目前最好能去精神卫生中心就医,让医生做个心理的疏导和治疗。自己要学会转移注意力。你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的焦虑担心喊出来说出来,然后告诉自己你可以应对。
病情分析:
你好,你的这种情况,应该考虑考前紧张的心情是一个方面,但是如果老是这样,固定不变,持续现在,应该检查一下眼球的结构情况及光线的传导路径情况,
指导意见:
建议你,一,放松心情,消除紧张,保持良好心态,可做放松疗法,二,多食一些新鲜水果,蛋黄类食物,海带等,三,适当的运动训练,增强体质能量,四,如不消失,持久存在,请去眼科检查一下,
病情分析:
是的,压力太大,有点焦虑了
好好考!暗示自己要冷静
必要时可以咨询心理医生
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.必要的话可以进行一个考前心理专题咨询
3.注意时间管理,充分准备
以上是对“你好医生,有点心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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