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你好医生,有点心理问题

男 | 23岁 悬赏3个健康币 2019-12-19 07:55:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生后天考研我感觉现在老是把答题卡的6看成16,就是刻意得看成16,而且还越来越适应,想改也改不回来,这咋办,是压力太大了吗

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-19 08:30:34 我要投诉

      你这种情况主要是过度的紧张,焦虑压力大,导致的心理问题。有一些强迫。所以你目前最好能去精神卫生中心就医,让医生做个心理的疏导和治疗。自己要学会转移注意力。你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的焦虑担心喊出来说出来,然后告诉自己你可以应对。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-12-19 08:21:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况,应该考虑考前紧张的心情是一个方面,但是如果老是这样,固定不变,持续现在,应该检查一下眼球的结构情况及光线的传导路径情况,
      指导意见:
      建议你,一,放松心情,消除紧张,保持良好心态,可做放松疗法,二,多食一些新鲜水果,蛋黄类食物,海带等,三,适当的运动训练,增强体质能量,四,如不消失,持久存在,请去眼科检查一下,
      

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2019-12-19 08:29:15 我要投诉

      病情分析:
      是的,压力太大,有点焦虑了
      好好考!暗示自己要冷静
      必要时可以咨询心理医生
      指导意见:
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.必要的话可以进行一个考前心理专题咨询
      3.注意时间管理,充分准备
      
      以上是对“你好医生,有点心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-12-19 09:14:18 我要投诉

      病情分析:
      可能是一种强迫性的思维。双强迫性的思维属于一种神经症,主要是可能是压力大受刺激等一些因素,再加上本身性格方面的缺陷造成的。
      指导意见:
      如果是你单纯的只是把六看成16的话。应该是影响不是特别的大。只要对自己的日常生活没有造成很大影响就可以了,平常的时候注意做放松训练,多参加适当的活动多听音乐。
      

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