要不要补点多种维生素？

女 | 25岁 2019-12-19 12:25:22 2人回复来自

健康咨询描述： 25岁，平时掉发。身体棒棒哒。一年都不会感冒。不过冬天手脚冰凉。夏天一晒就感觉自己身体黑黑的。想美白呢。可是又找不到什么办法。想着是不是这年龄了应该买点什么来补补。

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2019-12-19 13:29:41

这个没必要的，平常注意休息饮食起居有好处的，多吃点应季的新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻及高能量的食物有好处的，保持良好心情，适量运动就可以了

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2019-12-19 12:37:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，冬天手脚冰凉是属于阳虚症状引起的。
      指导意见：
      个人建议可以服用中成药补气血温阳调理一段比较好，可以服用十全大补丸和桂附地黄丸调理观察一段。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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