右脚脚底内侧的那一块凸起的筋突然痛

      根据你目前发来的图片，我的分析是否由于过度的疲劳或者局部挤压引起的？我目前的建议是暂时要注意休息，减少活动穿宽松舒适的鞋子，同时可以口服活血化瘀止痛的药物，局部也可以做些理疗，如果仍然不见好转，尽快去医院排一下片子。

      看过患者的照片，应该局部隆起明显。没有没用明显红肿情况。建议暂时休息，可以把患肢抬高，同时口服扶他林这类消炎药物，观察一下。效果不好，拍一个足部片子
      

      考虑是局部筋膜炎的表现，建议口服舒筋活血片配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。