每天都很困，浑身没有力气

      可能是缺少运动导致的气机运行不畅，气滞血瘀导致。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠。加强体育锻炼，积极参加户外活动，也可以口服中药综合调理。
      

      考虑是出现了气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现怕冷并且出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现脾虚湿盛可以配合使用参苓健脾胃颗粒，改善症状，尽量休息为主。
      

      您好，您的这种情况是由于阳虚，脾气虚，温煦运化无力，湿气重引起的每天犯困，浑身无力，怕冷等症状，建议您可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸，温肾助阳的金匮肾气丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息，加强运动
      
      以上是对“每天都很困，浑身没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养滋润功能失调，因此畏寒肢凉，全身乏力，发困。
      指导意见：
      建议给以温肾助阳，固精药物金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并勿食用刺激性食物，勿劳累