心情时常不好，胸口闷

      从以上情况开始分析，表现为情绪低落和焦虑，有时胸闷心悸不适，有悲观消极想法，个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。

      你存在情绪低落，植物神经功能失调，易发脾气，，自残行为，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

      病情分析：
      晚上好，从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，而且比较严重，与各种压力，性格敏感脆弱，消极压力应对策略，社会支持缺乏，家庭氛围，情感矛盾等因素有关系。
      指导意见：
      从你提供的信息看，抑郁症比较严重，需要去医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和处方意见，服药治疗调理一段时间。
      多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
      以上是对“心情时常不好，胸口闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你所做的以上的检测结果来看你的心理卫生方面是出现了一定问题。总是感觉胸闷不舒服并且有伤害自己脾气暴躁的状况不排除患有焦虑的可能性。
      指导意见：
      情绪消极就容易导致以上的负面情绪，让自己的生活变得一团糟，所以首先需要进行心理方面的调整，对自己增加自信，转变思维模式，具有正向能量凡事看好的方面，当情绪来临的时候可以做做深呼吸，或者是外出活动活动，找朋友聊聊天改善心情，必要时需要选择心理咨询。