长期熬夜皮肤变差变老

      您这种情况通常和经常熬夜疲劳有关，从内因上慢慢调理一下比较好。建议平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。可以至医院中医科就诊口服点中药慢慢调理。

      病情分析：
      病情分析：你好，一般而言不再熬夜了，注意好了皮肤可能不会继续恶化下去，气色也会比之前稍微好一点。
      指导意见：
      但是想要恢复到原来的样子就很难了，需要借助于外部的调理。可适当补水，做面膜。也要在饮食上，注意调理多补充维生素类的食物。多吃水果和蔬菜，也可去做美容。平时不要熬夜，养成好的作息。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是长期熬夜导致气血亏虚引起的黑眼圈皮肤暗淡无光泽，甚至干燥。
      指导意见：
      建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果，同时减少熬夜，保持早睡早起的好习惯。
      以上是对“长期熬夜皮肤变差变老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！