病情分析:
您好!经常头疼,记性差,精神不好很可能是您最近比较劳累,或者是压力比较大导致的症状。
指导意见:
需要注意多休息,适当的放松身心,压力不要太大,多出去走走,做做运动,增强体质,不要熬夜,也不要想太多,凡事从积极的方面去想,建议做个健康体检,这样自己也比较放心,不要整天想着自己会不会生病啥的,压抑自己。祝您健康快乐!
你现在21岁,头疼,记忆力下降,精神不好,可能和你最近休息不好,经常熬夜,等有关系的,建议你饮食要一日三餐,规律。不要长时间看电子产品,晚上睡觉不要太晚,更不能熬夜,多注意休息,可能好好点,
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线