健康咨询描述: 早年有手淫不良习惯,13岁时一次感冒后就头脑不清爽,后面越来越严重,症状越来越多,现在主要有头脑不清、容易紧张、腰膝酸软、记忆力下降、性功能不佳、肠胃不好、手心容易出汗。请医生帮我看一下我的舌头,是肾阴虚还是阳虚?应该怎么治疗?
手淫是不好的习惯,长期会导致肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
我是肾阳虚还是肾阴虚?
初始一般肾气虚,手心容易出汗,结合舌苔考虑肾阳虚
这些症状考虑是由于早年的时候,手淫的不良习惯引起,长期积累导致出现肾气亏损,从而出现记忆力下降,怕冷,腰酸,身体乏力等。因此需要加强锻炼并且戒掉手淫不良习惯,多吃一些滋阴补肾的食物进行调理,必要时也可以采取中成药调理。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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