健康咨询描述: 15岁了,身高只在150上。有什么办法可以让自己快速长高吗,我实在受不了矮带来的自卑感了
15岁正是生长发育期的,一般生长发育期在12~18周岁左右,所以说这个时候是能够再生长的,建议平时坚持适量的运动,保证足够的营养,保证足够的睡眠,是能够正常生长的。
病情分析:
影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养,因素或者是运动。
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是可以帮助的。
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