手淫三年了18现在能恢复吗

      你好，根据你的描述，你目前这种情况并不是病理现象，你目前18岁并不会出现病理性的性功能障碍，对于目前这种情况，还是要考虑是自身精神，心理因素的原因，建议平时避免频繁的手淫，适当的锻身体，增强体质，一般过一段时间就会自行恢复。
      

      你不要有太大压力，一般情况下，适度手淫是可以的，但是过度是不合适的，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，不要有太大压力，多喝水多排尿，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做深蹲运动和提肛运动，先不用吃药
      

      你好，这根据你的描述，不知道你有没有其他的什么症状，这个情况考虑是你手淫过度引起的，建议你戒掉手淫过度，如果不能恢复的话，药物治疗不要熬夜劳累，不吃辛辣刺激的食物。戒掉手淫，一般来说可以恢复。
      
      以上是对“手淫三年了18现在能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！