我头不知不觉摇晃，我睡觉做梦醒来头疼好累，怎么

      首先，这种情况不排除睡眠质量不高，做导致的这种情况下，建议最好是注意休息，避免熬夜避免压力过大，放松心情，避免焦虑紧张可以多出去走走，缓解压力，尽量清淡易消化饮食也可以做一个脑部CT排除一下是供血不足造成的。

      根据您的身体头部组织出现了不自觉摇晃，伴有身体经常出现了头痛伴有疲劳的症状表现，考虑是自发性震颤伴有神经衰弱阴或引起的临床情况，可以通过镇静安神营养脑神经的方法进行治疗。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头部的不适的，是需要进行治疗的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用营养神经配合止痛的药物进行治疗的
      以上是对“我头不知不觉摇晃，我睡觉做梦醒来头疼好累，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今年34岁，头不知不觉在摇，睡觉做梦醒来头疼好累，考虑是否身体过度劳累或者是头部疾病，神经问题等引起的。
      指导意见：
      建议最好去医院检查一下，查明原因，再对症治疗，平时多注意休息，不要经常熬夜等。