长期失眠，想把安眠药戒掉
女 | 47岁 2019-12-21 01:56:34
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健康咨询描述： 我不吃完就睡不着，这种情况断断续续二十多年了，过去吃一粒思诺思就可以睡着，现在氯硝西半两粒都睡不找了，我想能不能有别的办法给西药戒掉
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医生回复区
2019-12-21 03:11:24 我要投诉
指导意见：
你的失眠有可能已经产生了依赖性。可以先做微量元素检查缺钙，缺钙影响睡眠可以用葡萄糖酸钙治疗，另外可以用谷维素和维生素B1调节神经，看看能不能改善，平时注意在白天的时候多运动，也有助于入眠。
2019-12-21 02:01:48 我要投诉
病情分析：
长期失眠，可能是精神心理压力过大，还可能是植物神经紊乱，还可能是神经衰弱
指导意见：
建议去医院就诊心理科，明确能否停药。实际上，思诺思的安眠药很常用，而氯硝西泮可能副作用比较多。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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