脚关节扭伤已经一个月，目前脚背和脚关节处仍然肿
健康咨询描述： 脚关节扭伤已经一个月，目前脚背和脚关节处仍然肿，拍过片子，没有骨折，但是已经一个月了还是肿，想问问什么时候可以消肿，什么时候可以下地走路？
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你好，你的这个情况考虑关节韧带损伤的问题，这个情况一般建议石膏固定3周左右的时间，韧带愈合一般需要4-6周左右的时间，这个情况下正常恢复一般需要3-4月左右的时间，可以适当锻炼看看
脚扭伤后一个月走路仍疼痛肿胀。这可能是软组织韧带损伤没有恢复，建议：这种情况是休息的时间太短，过早下床活动引起的。伤筋动骨100天，最好不要剧烈活动和走路。注意休息，抬高患肢，热敷或者烤电理疗，促进血液循环有助于恢复。
你好，脚脖子扭伤了一个多月应该可以下地走路，但是不要用力，偶尔走走是可以的，平时避免劳累，建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，用弹力绷带固定。需要配合针灸按摩理疗进行消肿。晚上抬高患肢。尽量少活动。
以上是对“脚关节扭伤已经一个月，目前脚背和脚关节处仍然肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，根据你的描述呢，考虑有可能有韧带损伤。也有可能有骨裂。建议去医院能拍个片看看。如果没有骨裂，考虑是韧带损伤。建议抬高患肢口服活血止痛药物。观察一段时间，看看再说。
病情分析：
通过看图片，您这种情况考虑可能是由于脚部扭伤，一个月左右的时间了，还是有些肿胀疼痛，活动受限的话，是由于还没有完全彻底恢复好造成的，是由于脚踝部的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤引起的，建议是需要去医院的骨科咨询就诊，通过在专业骨科医师详细检查下，明确病因，再进一步的有效治疗即可
指导意见：
建议您尽量抬高患肢，不要下垂着，不要走路以及负重以休息为主，适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经消炎消肿活血化瘀的药物，也可以做做患处部位的热敷理疗来康复治疗是有帮助恢复的，看看效果如何就可以了
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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