有问必答网心理健康科 → 从小多梦噩梦,感觉自己好像不对劲又说不出来哪里不对

从小多梦噩梦,感觉自己好像不对劲又说不出来哪里不对

女 | 15岁 2019-12-21 09:41:12 2人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 记忆中是从幼儿园开始就喜欢天天做梦,而且还是被抛弃和被东西追着的噩梦 后来长大就不做被抛弃的梦了,只做被东西追着的梦,举两个例子有时是人有时是怪物或是其它的,不管藏到哪都能被找到,大概一个月做两三回噩梦,其他时间都是正常内容的梦,但是平时一个晚上做好几个梦,睡个小觉也做梦,梦的内容都记得。 从小到大天天做梦我也就没在意过,就像是很正常的一件事一样,但是最近无意了解到别人的梦的时候我才开始在意起来。 昨天半夜突然睡得不是很好,一睁眼两点,再一睁眼三点,又睁眼五点,老是醒,但是对梦一点印象也没有,大早上起来脑子有点懵晕的感觉,结果我妈说我昨天半夜老是笑了两回,我一点印象都没有,有点难以置信,因为我在梦里是笑或者哭肯定会有记忆有认识的醒来【几年噩梦经验】,不会什么都不记得,我都怀疑我是不是脑子有病。 有时会毫无征兆没有原因的突然心情低下,低落或躁郁,但是本人是积极态度的,现在就习惯了,随它去了,反正持续几天又好了,经常间歇性的 总是感觉自己的精神和身体仿佛是两种不同的意识,我们两个相对而行,它不受我干预,但我是主体,它能干预到我。 很多人都说我跟同龄人不太一样,有很强的自我思维和认知能力,但正是这种能力也从小到大给我带来了很多苦恼,什么事我都看得很透会去思考。 初一患过中度抑郁,跑了两个医院做了脑部激素测试确诊。 后来勉强是吃药治好了。 不是很清楚我从小到大喜欢做梦是什么原因,而且从幼儿园起就频繁做噩梦,我只觉得大概是我那时潜意识里缺乏安全感。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-21 09:46:07 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住梦的内容,多数是与自己平时想的事情,看到的事情,或者是曾经经历的过的事情有关系,噩梦多属于紧张焦虑或者是看到了恐惧的事情,有关你这种情况可能是你在生活当中比较焦虑,害怕紧张,引起来的。你最好能去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下对症治疗。

2019-12-21 09:52 ask87514862cd 追问

平时没觉得紧张焦虑,就现在很乐观活泼啥的,但是总是平静上一周两周就突然进入一个情绪低落或躁郁有攻击欲望的时期,过上几天就又好了,然后我现在也习惯了一般就随它去吧反正过几天就好了。

2019-12-21 09:56医生回答:

像这种情况平时多培养些兴趣爱好,每当出现有问题的时候,抓紧时间找些别的事情去做,尽快的调整,如果反复的调整不好,那就去医院就医,需要吃药治疗。

2019-12-21 10:07 ask87514862cd 追问

喜欢画画。但是我尽力调整也调整不了那种感觉,个人是处于很积极的乐观态度但是身体和那种感觉却丝毫不受影响

2019-12-21 10:39医生回答:

如果你尽力调整也调不好,那就需要去医院就医,需要吃一点药物来帮助。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-21 09:48:33 我要投诉

      病情分析:
      日有所思夜有所梦,可能从小你的性格比较内向,就喜欢产生一些强迫性的思维,总想的太多,就会在晚上出现一些不好的梦境。
      指导意见:
      要学会调节好自己的状态,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样才能有效的缓解自己的紧张感和焦虑感。

2019-12-21 10:03 ask87514862cd 追问

小时候不是想得太多,我从小天性敏感对周围事物比较敏觉,小孩子懂什么,都处在一个好奇心旺盛的时段,不懂悲伤难过,但是那些给他印象深刻的事在疑惑中都在潜意识中被记忆保留了下来,等长大了有自己的思维能力了再回想起来对他是最大的伤害。其实我现在很乐观,但是那种间歇性的情绪还是在我身上存在

2019-12-21 11:23医生回答:

看来你从小的性格就比较内向和敏感。

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