蹲的时间长猛然站起来感觉头晕

      蹲的时间长猛然站起来感觉头晕，首先考虑是由于低血压或脑供血不足出现的症状，平时要注意饮食方面的调理，营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物来增强体质改善症状，日常护理也要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况，应该是一种很正常的现象，由于体位的突然变化引起血压的变化，导致体位性的低血压出现头晕眼化，这种情况的发生
      指导意见：
      所以说像你这种情况，平时要注意幅度稍微慢一点，可以缓解一下症状，最好去医院查一下血常规，排除贫血引起的，平时注意适当锻炼身体，提高自身免疫力