来月经怎么办啊我要死了

      你好，月经期是可以洗澡的，可以洗淋浴，但不可洗盆浴，水温要适当，不能用太凉，预防感冒。也不喝太热，这样如果太热会导致月经量多。月经期要注意休息，不要剧烈运动，饮食不要吃辛辣冷刺激性大的食物。
      

      病情分析：
      你好，来月经的时候经常用沐浴露洗，下面这种情况尽量不要用沐浴露，容易导致三点平衡失调。
      指导意见：
      指导意见亲，现在已经洗了，是不要担心的，你可以买。阴道护理液ABC护理液都是可以的，沐浴露尽量不要用，没有什么效果。
      

      病情分析：
      您好，来月经的时候可以清水洗洗，也不要太频繁，不适合用沐浴露清洗的，怎么会臭呢，没那么严重，
      指导意见：
      建议注意休息，合理营养，规律睡眠，不熬夜，多进食新鲜的蔬菜水果维生素丰富的食物
      
      以上是对“来月经怎么办啊我要死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！