有问必答网心理健康科 → 经常生气,情志受损,气的肝气不舒

经常生气,情志受损,气的肝气不舒

女 | 28岁 2019-12-21 20:25:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常受气,导致心里不平衡,常常控制不住自己总是去想不好的事,气的右腹部疼,现在摸到右腹部比较硬

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-21 20:28:52 我要投诉

      你感觉经常的生气,像这种情况一定要学会与家里的人或其他周围人沟通交流,遇到问题要冷静理性的去解决,不要用生气的方式去解决问题。因为长期的生气会伤害人的身体,特别是对甲状腺,女性的乳腺肝脏等因情绪影响是很大的。遇到问题要换个角度去考虑,要是可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,对自己的生活要学会接纳和认可。

2019-12-30 14:26 ask899795281r 追问

婆家对我不好,根本不沟通,我要是换个温暖的婆家对我情绪会有很大帮助

2019-12-30 15:28医生回答:

理解你的心情,像这种情况同时也需要你学会与家里人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,特别是要与你的老公学会沟通交流。也要学会对自己的生活认可,你可以去当地做个心理的疏导和治疗。

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2019-12-21 20:33:03 我要投诉

      如果长期处于压抑的一个环境当中,那么是可能影响体系状态的,比如会导致一些抑郁症的可能性了,这个一般的话还是要检查一下的,明确之后才能针对性治疗,至于躯体的问题也是要检查的。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-12-21 20:43:19 我要投诉

      病情分析:根据你的叙述,你说经常受气,感觉心里不平衡,而且控制不住自己去想不好的事情。是不是会有一种感觉,好像别人都是跟我们过不去呀。指导意见:那我们是不是就感觉到好像处在众矢之的之中,而且我们自己都接受不了自己,你说我们这些情绪上哪里发呀,是不是都堵在我们身体里?我想想这种感觉肯定不舒服。
      以上是对“经常生气,情志受损,气的肝气不舒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-30 13:41 ask899795281r 追问

是的,医生,我就是觉得别人都跟我过不去,咋处处针对我,因为我嫁到婆家,对他们挺好的,可是他们根本不领情,对我非常不好,动不动就对我发脾气导致我变这样

2019-12-30 20:35医生回答:

说别人都是跟你过不去,那你会想象别人跟我无冤无仇,为什么都跟我过不去呀?可以换一个角度去思考吗?你会感觉到对婆家人都好,但是他们对你还不好,有没有想一想到底是问题出在哪里呀?如果感觉一两句话表达不清楚,也可以做心理咨询,可以慢慢在一个小时的时间里慢慢理出头绪来。

2019-12-30 22:47 ask899795281r 追问

就是平白无故的对我不好,他们看不起我,态度对我非常恶,并不是我做的不好,是他们欺负我,说白了,我丈夫就是看不上我的人,所以他这样对我

2019-12-30 22:48医生回答:

丈夫看不好你,那怎么愿意跟你结婚呢?是不是也很矛盾呀?

2020-01-02 22:57 ask899795281r 追问

他妈逼的他,为的完成他妈任务,,他不好找对象了,才找我,他其实并不喜欢我

2020-01-02 22:58医生回答:

那你喜欢他吗,你可以有自己的选择奥

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