健康咨询描述: 很难入睡,经常做梦,半夜醒来就很难入睡,注意力不集中了3个月前已确诊是抑郁症和焦虑症,本人性感挺多疑是高敏感人群,两个月前开始看心理医生有好转但最近又难入睡了做梦起来很疲惫有时候还会哭。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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