抑郁症和焦虑症患者。

      不能突然停药，一般来说，病情完全正常三个月后可以根据病情缓慢减药，建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

      病情分析：
      根据你的叙述，抗抑郁和焦虑的药现在作用差不多，现在这些药物它就是帮助调节情绪平衡的，我们现在感觉到不到抑郁了。
      指导意见：
      我们现在是情绪建好一些，我们好像有动力了，但是我们会对现实还有一些困惑，这种情况还是需要继续吃药的，具体用药的方法药物剂量，需要同你的治疗医生进行探讨，如果说对于现实有一些情绪困扰，可以寻求专业心理老师的帮助，做心理咨询帮助我们调整。也利于身体的恢复。