健康咨询描述: 冬季中午睡眠短睡不着,高度近视下午一戴上眼镜太阳穴俩边和头就容易疼,怎么办呢
如果经常会出现头痛的症状,很有可能是眼睛疲劳引起的,另外近视度数可能有所变化,所以有空还是要到医院眼科门诊重新验光,对比一下眼睛的度数。另外,尽量中午还是休息一会儿。
但是中午实在睡不着
那就闭眼休息也好一点
你说的这种情况应该属于长期疲劳过度用眼,视力下降,休息不好,视物疲劳,引起局部不适,建议你必要时可以去医院眼科检查检查一下,近期避免进食辛辣刺激性食物,保持眼部卫生,多做眼保健操,多参加户外活动,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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