怎么区分想象力丰富和病态妄想
健康咨询描述： 没有发过病，就是瞎想。没有当真过，已经有三天没有那种瞎想了。可以控制住。我想让想法出现就出现就出现，想让幻想消失就消失。唯一的问题是幻想的有点像青春期妄想分裂症。比如吃纸（shi）啥的，只是想想。以前看到纸就想起来这个想法。
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想象力丰富，多是一些关于正常事物的一些想象，而妄想是一些现实生活不存在，或者是几乎不可能发生的一些事情，自己控制不住的去想，并且坚信不疑。作为你目前的状况，建议最好是到精神心理科进一步就诊，详细评估并进行相关心理测试，以便于明确诊断并干预。
我只是想的事情不好，是生活存在的吧，控制的住，不相信，这是想象力丰富嘛
这种情况如果老是去想一些现实生活中存在，但是不好的事情，有可能是过度焦虑或强迫思维
那我要怎么办
转移你的精力和注意力，减少对于这种情况的过度关注，并且到心理课及时进一步就诊。
你说的这种情况并不像是妄想，而只是一种幻想。所以你不要太担心，也不要老是关注这种状态和想法，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力。以后每当有这些想法的时候就找其他的事情去做。要是可以去精神卫生中心就医，做心理治疗
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