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2019-12-22 12:36:32 我要投诉
你好，阴茎硬度不够是阳痿的症状，属于性功能障碍疾病，建议多做扎马步锻炼，对改善阴茎勃起时的硬度有一定的帮助，不要有手淫习惯，规律性生活，戒烟戒酒，配合药物治疗，比如金匮肾气丸或复方玄驹胶囊。
2019-12-22 12:12:41 我要投诉
病情分析：
你好，保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
指导意见：
做法：1、持续向上收紧肛门)2～6秒，然后松弛2～6秒(试着现象解小便时把小便中断的感觉)2、如此反复10～15次为一组，每天训练3～8组提肛训练可以持续8周以上时间。
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