怎样快速提高精子活性和浓度

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      您好，您的问题是想知道有没有快速提高精子活性和浓度的方法？
      指导意见：
      你好！看了您的问题。没有什么太好的办法去提高精子的活性和浓度。但是你之前你有怀过孕，所以说镜子应该是正常的。至于能不能达到捐精条件，还是检查一下再说。我建议你顺其自然。以免用药对身体造成伤害。
      以上是对“怎样快速提高精子活性和浓度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！