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脚崴120天了,下楼梯不能用力,下蹲不能用力

女 | 28岁 悬赏3个健康币 2019-12-22 19:18:03 8人回复 来自

健康咨询描述: 我这种情况应该怎么锻炼,大概多长时间能恢复,还需要去医院看吗


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韩波
韩波 威海市立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断,比如腰间盘突出,颈椎病,骨 帮助网友:14360称赞:8
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2019-12-22 19:19:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,不知道当时脚外伤之后有没有拍片,考虑应该是有骨折的情况,所以这么长时间不能够下地用力,建议你还是去医院拍片检查一下,明确诊断具体恢复时间,需要根据伤情决定。
      

未东兴
未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关 帮助网友:23681
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2019-12-22 19:19:53 我要投诉

      这个要看您损伤的程度的,如果周围韧带损伤轻韧带的连续性好,通常经过对症的治疗恢复是比较快的,但是您脚崴的时间是比较长的,建议您还是到医院看一看具体的损伤程度,在医师的指导下给您对症的处理。
      

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-12-22 19:21:43 我要投诉

      考虑是局部滑膜炎导致的,建议口服舒筋活血片配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,尽量抬高下肢,以利静脉回流。每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
      
      以上是对“脚崴120天了,下楼梯不能用力,下蹲不能用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴璐璐
吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折,软组织损伤,伤后康复锻炼,颈肩腰腿痛风慢 帮助网友:9602
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2019-12-22 19:24:05 我要投诉

      这种情况最好现在就到医院看一下,做一个局部的磁共振,了解是不是有韧带损伤的情况,看照片局部肿胀比较明显,单纯软组织损伤一般不会这么肿。如果有韧带断裂的话,可能需要手术。
      

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2019-12-22 19:21:20 我要投诉

      病情分析:
      通常情况下,扭伤之后3到5周左右就会逐渐的恢复。一般不会有什么太大的的问题
      指导意见:
      如果你已经三四个月没有好转,或者是症状还是肿胀疼痛的话,建议拍片检查一下骨骼
      

李云跃
李云跃 铜仁市第二人民医院   医师 擅长: 胰腺炎、肝癌、、胃癌、肝血管瘤、肛裂、甲状腺脓肿 帮助网友:1630称赞:1
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2019-12-22 19:22:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。脚崴了有四个月了,就算有骨折也应该长好了的了。
      指导意见:
      看图的话。为什么还那么肿呢。当时是不是就是打了石膏。复查后没有问题后,可以践行患肢功能锻炼,比如说活动踝关节,脚掌向上钩,也可以负重。自己不会,可以去专业的康复中心指导锻炼。
      

刘彩红
刘彩红 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 髋臼骨折出术前术后的护理,急性外伤的护理和康复指导 帮助网友:3521
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2019-12-22 19:23:58 我要投诉

      病情分析:
      脚部崴伤,不知道当时有没有骨折,如果轻微崴伤没有骨折可以石膏固定休息,脚部不能负重,一般3到4周恢复差不多。
      指导意见:
      建议,现在脚部不能下蹲负重,可能是制动期间过长,没有及时功能锻炼,造成踝关节费用性骨质疏松,建议还是去医院检查,根据医生指导意见功能锻炼。
      
      以上是对“脚崴120天了,下楼梯不能用力,下蹲不能用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2019-12-22 19:31:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,女,28岁,脚崴120天,过了百天就恢复了,现在下楼梯不能用力,下蹲不能用力,有恐惧心理,也有个循序渐进的过程。
      指导意见:
      注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,戒烟戒酒,适量运动,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
      

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