手上的指甲都出现竖条纹

      病情分析：
      你好，您手指甲出现条纹，考虑是微量元素缺乏或者内分泌失调所引起的，一般是由于缺钙。
      指导意见：
      建议你注意补充钙质可以口服金装钙尔奇。注意补充营养，不要挑食，多吃蔬菜和水果。按时作息，保证充足的睡眠。
      以上是对“手上的指甲都出现竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能存在了慢性炎症,甚至是体内已经堆积了大量的毒素,也有可能是出现了肝火旺盛的问题。
      指导意见：
      建议，饮食清淡富含维生，多喝水，禁食辛辣刺激性及油炸食品，要多给肝脏降降火多吃一些排毒解毒的食物比如说多为身体补充。

      病情分析：
      过度劳累，假如身体是机器，年久了也需要修理，在不断的使用过程中会出现损耗的现象。当人过度劳累之后，手上也会出现变化。用脑过度之后，造成了身体的透支，就会在指甲上出现竖纹，就是在提醒你需要好好的休息了。这个时候，需要好好睡上一觉，帮助自己快速恢复活动。不过，在睡前能喝一杯温牛奶，促进快速入睡，并且帮助人体补充很多的营养物质，有助于快速恢复能量，在早起的时候，就能感觉全身充满了力量，精力充沛。营养不良，现在的食物种类多，人们的选择更多，但是也有的人选择困难症，吃的食物很单一，或者是出现挑食的现象，导致体内的营养缺乏，就很容易出现营养不良。往往体内缺少维a的人，指甲就会出现很明显的竖纹。另外如果是贫血的话，也可能会出现指甲上有竖纹的现象。
      指导意见：
      面对这样的情况，平时要注意多补充一些营养，吃点新鲜的水果蔬菜，少吃油炸烧烤的食物。食物经过油炸和烧烤之后，含有的营养物质基本上都流失了，还可能会产生对身体有害的物质，因此平时要少吃。多吃点新鲜的，补充维生素和微量元素。排毒异常，当体内的毒素不能及时地排出的时候，在指甲上也会出现竖纹。当出现了异常现象之后，毒素不能不及时的排出，在体内不断堆积，就会出现很多不适的现象，手指甲长竖纹就是其中一种，自己要多注意。面对这样的情况出现，可以多吃点帮助排毒的食物，比如芦笋、洋葱、莲藕、白萝卜、地瓜叶等，都是很不错的食物，平时可以多吃点。还有一个调味品也能帮助排毒，就是白醋，多吃点也是很不错的。当然，同时也要减少“毒素”的摄入，烟酒不能碰，油炸食物、烧烤等少吃。心理压力太大了，现在的人们每个人的压力都不小，生活节奏的不断加快，让经济负担更重，工作也是是非的忙碌，这样重压力之下，身体状况不如从前了，隐藏了不少的健康隐患。面对压力的增大，不同的人，有不同的问题，可能会出现睡眠不足的现象，当影响到代谢之后，手指甲上就会出现竖纹。这样的情况下，需要及时的排解压力。解压不一定是要干点什么大事，平时和朋友多说说话，来场酣畅淋漓的运动，看场喜欢的电影，听一场演唱会等等，都有不错的解压的效果。只要是结果让自己感到轻松，很快乐即可，对身体健康才是有好处的。

      病情分析：
      你好，从你上传的图片看手指上根部是有月牙的，指甲上竖纹，属于正常的生理现象的，你仔细的观察一下，几乎每个人都是这样的，没有必要担心。
      指导意见：
      建议你平时注意均衡搭配饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，平时注意不要挑食。如果实在不放心的话，可以化验一下微量元素，根据你的情况做治疗。

      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况结合图片考虑可能是缺乏维生素和微量元素导致的，但也不能排除休息不好睡眠不足导致的可能。需要明确病因后积极治疗。
      指导意见：
      指导意见，建议您最好到当地正规二甲以上医院皮肤科就诊，抽血化验微量元素，明确诊断后针对性治疗。生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上多吃含有维生素矿物质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      以上是对“手上的指甲都出现竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！