左右双脚脚踝关节下面骨头凸出疼痛

      从图片上看，确实有一个凸起的地方，不知道以前有没有受过伤，但是通常受伤的话也很少双侧对称，所以建议去检查一下，最好查磁共振，能够分辨的比较清楚，先明确病情病情，然后再做适当的治疗，当然，如果疼痛严重的时候，做一做理疗还是可以的
      

      根据您的照片，考虑为足舟骨，疼痛可能与局部摩擦及挤压有关，一般与鞋子有关系，可以穿比较宽松的鞋子，目前可以局部热敷，外敷扶他林软膏，限制剧烈运动。必要时需要检查足正斜位片。
      
      以上是对“左右双脚脚踝关节下面骨头凸出疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状和图片提供的信息，初步考虑是由于双侧跟骨的载距突，由于长期反复的摩擦刺激形成的无菌性炎症，出现按压疼痛的临床表现，这种情况一般不是很严重，建议您穿宽松点的鞋子，不要再对这个部位形成继续的压迫摩擦，同时可以应用非甾体消炎药，比如扶特林软膏外用缓解局部的疼痛症状，如果经过对症治疗不见好转，建议去医院拍一个跟骨的侧位和轴位片了解一下具体的情况。
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况你这应该是韧带损伤引起的症状.
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择外用药物配合理疗、按摩的治疗的。或选择针灸的治疗的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉的。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，17岁，左右双脚脚踝关节下面骨头凸出疼痛，以前按压时疼痛，现在不按压也疼，考虑是腱鞘囊肿，去二甲或二甲以上医院骨科看看。
      指导意见：
      不穿高跟鞋，注意走路姿势，患肢抬高制动，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。