你高考感觉有压力,像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医,找个心理医生给你做个心理的疏导和治疗,你自己更需要去换放松,把每次的考试当做普通的练习去对待,不要把它当做一种考试。像平时做练习题一样,认真的去做题就可以。
病情分析:
根据您描述的问题,准备高考会做的题老是错,要么题目没看清楚,焦虑,睡不着觉,头疼。是由于压力大,休息不好引起的。
指导意见:
建议您要身心放松,减轻压力,作息时间要规律,保证休息和睡眠,进食清淡易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物,保证营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动,劳逸结合,认真看题。
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