跑步胫骨前肌腱痛怎么办

      你的情况考虑是筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。可以外用云南白药气雾剂。
      

      你好，你的这个年龄结合你的描述症状，还有你的诱因情况考虑局部肌腱腱膜炎的症状，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎看看有没有改善
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你发来的图片显示，这个部位考虑是因跑步，导致的肌肉或者是韧带的牵拉伤引起了疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意休息，减少运动。可以外用扶他林软膏涂抹消炎止痛。应用红花油、云南白药膏涂抹按摩。可给予热敷、理疗，适当的口服舒筋活血的药物等治疗，会恢复的更快一些。