健康咨询描述: 我早上起床站起来的时候,小腿会有点要抽筋的感觉,然后特别喜欢伸懒腰,把腿伸直,这是什么现象啊..
与介绍的这种症状,我的分析,是否由于过度的疲劳引起的,目前我的建议是,平时一定要注意休息,适当的加强锻炼,不要过度的疲劳,同时也可以口服一下活血化瘀的药物,做一下理疗或者热敷按摩,很快就能够好转的
有没有一些小现象可以体现出长高的征兆啊,比如有些人说长高做梦都时候会有坠落感
这种情况可能性非常小的
根据你的情况考虑,应该是由于受伤或者是缺钙所引起的,可以去医院检查一下微量元素,平时饮食可以多吃一些富含钙铁锌的食物,有利于促进身体健康和成长。日常生活中也要注意关节部位的保暖,避免受凉。
有没有一些小征兆可以预示着可以长高
你15岁达到了1米7身高已经比较理想。应该还能够继续增长。
你好,小腿抽筋多数是缺钙,适当补充钙剂,饮食上多吃含钙高的食物以及富含优质蛋白质的时候,多吃新鲜水果蔬菜,经常锻炼,增强体质,做好保暖,避免寒凉,保持心情舒畅,祝你早日康复。
以上是对“我16虚岁,读高一,穿上鞋子才接近一米7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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