经常做腿部运动和走路

      经常做腿部运动和走路，膝盖又很疼。可能是运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏，观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范，现在时间太短了，只是一个症状，并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下，意义不太大。

      考虑是半月板损伤或局部的滑膜炎导致的，建议去医院做膝关节磁共振检查明确诊断。可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛片配合局部按摩，理疗、热敷进行对症治疗。平时要少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀吗？关节活动响吗？上下楼梯疼不疼？
      指导意见：
      考虑有可能是受凉劳累剧烈运动引起的，也不排除膝关节痛风建议抬高患肢限制活动可以口服依托考昔必要时化验个血尿酸拍个片子
      以上是对“经常做腿部运动和走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍膝关节核磁共振，明确诊断，对症治疗。佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免膝关节着凉。
      指导意见：
      避免剧烈运动，避免跑跳、爬山和频繁上下楼梯。口服氨糖。在医生指导下进行局部功能锻练。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。祝你早日康复！不适随诊。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，17岁，今天早上醒耒膝关节处疼，按压膝盖就疼，这几天腿部运动和走路少点，患肢抬高制动，注意保暖。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。