请大家帮帮我，谢谢！

健康咨询描述： 事情是这样的，今天我在单位上厕所，单位的厕所是蹲厕来的。刚好我今天是穿卫衣有有顶帽子和两条绳子吊着的，我去小便之前，可能我的绳子太长了，我先扯好纸巾，然后我小便完之后，那个纸巾不小心碰到那两条绳子的其中一条（绳子金属底端），后来纸巾碰到了，我还是照样拿它们接触的那一边来擦下体，擦完之后才后怕。因为我怕这条绳子太长，我蹲下的时候碰到地上，我怕地上刚好有艾滋病的经血，尿液或者白带什么的分泌物，然后我绳子金属底端碰到了，然后又接触到我的纸巾，然后我又擦进我的下体，从而使我通过阴道或尿道或屁股眼，使我感染艾滋病。同时我也害怕就算我的绳子金属底端没有碰到厕所的地面，但是在其它地方碰到它不干净或含有艾滋病的东西，然后接触到我的纸巾，我又擦进我的下体，从而使我通过阴道或尿道或屁股眼，使我感染艾滋病。所以还是有点害怕，毕竟我的衣服穿了一整天，包含绳子也有很多外来的细菌，我上厕所是下午下班前，我怕绳子金属底端接触到我的纸巾（以上两种方式接触:绳子碰到厕所地上，绳子外来细菌），使我小完便擦拭下体的时候，使我通过阴道或尿道或屁股眼，使我感染艾滋病。