抑郁情绪吗？
健康咨询描述： 我心情真的不是很好，别人一点就炸，脾气不好，但是我已经很努力的控制了。开学的时候因为反复填表崩溃。后来好多了，可是上课我明明很努力的记笔记了，可老师说的知识我都不知道，回忆起来是一大片空白。曾经喜欢的画画不知怎的也不喜欢了，有时候半夜会躲在被子里偷偷哭泣，第二天眼皮肿，头痛，明明很简单的一件事我都很紧张，有时候和他们开玩笑，笑完后我就觉得我很不快乐。高中笑的时候总有人说我笑得好假，但是又留恋又怕痛，又怕父母哭。现在，明明快期末考试了，我却没有那种焦急感了，仿佛好像怎样都好吧，未来没有目标了，因为不清楚会不会活到那个时候。每次，告诉自己你没有抑郁症，可是还是心里暗示自己，你有你有！为什么连哭都哭不出来。
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回复区
根据你描述的情况看，你这种情况很像是抑郁症导致的。建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，做心理测验确诊。根据情况来对症治疗，你自己一定要学会调整，平时要学会认可自己的生活。给自己制定一个学习计划，按照自己的学习计划去做。
谢谢医生。?
不要客气。
病情分析：
你好！18岁女孩处于青春期，容易出现情绪不稳定，对自我评价不客观，在意别人对自己的评价，需要注意树立生活学习目标，管理控制自己的情绪。
指导意见：
同时建议你多和家人朋友老师交流沟通，获得家人朋友的关心支持帮助，学习有目标，有切实可行的计划，按照计划，脚踏实地的去完成，适度有氧运动，增加个人魅力，提升自信心。
病情分析：
根据你描述的问题，心情不好，易发脾气，想死兴趣减少等，已影响到了学习，您存在抑郁倾向。建议您由家人陪同到正规精神心里医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗等系统治疗。
指导意见：
遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，坚持长期治疗，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，保持正向性人生观，保持心情愉悦，减少不良刺激，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律。
以上是对“抑郁情绪吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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